Workshop aplikované improvizace na téma:
KOUZLO NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE a STATUSOVÉ HOUPAČKY
Pro všechny, kteří…
…se nebojí podívat do svého nitra skrze vlastní i kolektivní tělesné projevy chování. Pro všechny, kteří rádi komunikují a rádi by nahlédli do tajemství efektivní komunikace skrze principy naslouchání a principy budování zdravého sebevědomí pomocí divadelní statusové houpačky.
Co si vyzkouším?
• jak citlivě umím číst neverbální signály svého komunikačního partnera
• jak citlivě vnímám, jaké signály vysílám nevědomě já sám/sama, a které na okolí mohou působit zcela odlišným způsobem než na mne
• ověřím si, jaké parazitické tělesné projevy v různých situacích používám, např. když se cítím nervózně nebo nepříjemně, a jak se takových projevů přirozeně zbavit
• jak se naučit uklidnit i v nepříjemných situacích
• ale i jak si ponechat gesta, ve kterých se cítím dobře, bez toho že bych se musel/a vědomě omezovat
V druhé části workshopu si ověříte:
• s jak vysokými statusy (dominance x submise) se v práci a mezi přáteli běžně setkáváte
• v jakém statusu se vy sami běžně vyskytujete a lépe cítíte
• jak si změnit status a vytvořit si v každé situace vyšší míru komfortu
• co všechno můžeme o komunikačním partnerovi zjistit, ve chvíli, kdy se vzdáme slov
• jaké prožíváme pocity ve chvíli, kdy podléháme nátlaku druhého a nebo naopak nátlak vytváříme…
Kdy a kde?
Odpolední workshop proběhne ve čtvrtek 5.11. 2015 v inspirativním prostoru nově zrekonstruované nádražní budovy Jižní Předměstí MOVING STATION od 16.00 do 20.00 hod.
Kolik to stojí?
900,- Kč / 4 hod. / os.
Úhrada platby převodem na účet.
Komu je workshop určen?
Všem milovníkům pokrokových metod osobnostního rozvoje, předchozí zkušenost s aplikovanou improvizací není nutná.
Jak to funguje?
Pracujeme s interaktivními metodami aplikované improvizace vycházející z mezinárodní sítě The Applied Improvisation Network. Workshop probíhá ve větší vzdušné místnosti za přítomnosti 2 odborných lektorů. Přítomnost dvou lektorů, zajišťuje kvalitní dynamiku skupiny a zároveň kontrolu bezpečného prostředí, tak aby se každý účastník mohl uvolnit bez obavy, že se dostane do hlubokého pocitového nekomfortu. Skupina je limitována počtem 16 účastníků, tím vytváříme dostatečný prostor a čas na to, aby si všichni účastníci vyzkoušeli co nejvíce technik a interakcí pod supervizí lektorů.
Používáme tyto metody: cvičení pro nácvik jednotlivých dovedností ve dvojicích i ve skupině, hraní rolí a modelování reálných situací, sebepoznání pomocí zpětné vazby, diskuze a reflexe.
Co s sebou?
Pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Boty na nižším podpadku, v průběhu 4-hodinového workshopu se sedí jen omezeně.
Mohu přijít bez předchozí rezervace?
Rezervace předem nutná, kapacita sálu je omezená. Děkujeme za pochopení.
Chcete se přihlásit?
Pokud ano, pak stačí si rezervovat místo na této adrese: prunerova@improinstitut.cz
Lektoři:
Hanka Prunerová
Trenérka a produktová manažerka vzdělávacího a výzkumného centra IMPRO INSTITUT, koučka efektivní argumentace TOBYBYLADRZOST.CZ a lektorka argentinského tanga ve škole Tango na pěti řekách v Plzni. Při vedení kurzů se opírá o principy The Applied improvisation Network, která svou celosvětovou sítí podpořila výměnu informací na poli aplikované improvizace. V rámci programu work-life-ballance zdůrazňuje práci s hlubokým emočním prožitkem, rozvojem pozitivního myšlení a autentického projevu. Nejširší zkušenosti získala v oblasti managementu na poli mezinárodních a sportovních organizací a cestovního ruchu. Její největší životní vášní je tanec, proto se v rámci IMPRA zaměřuje především na obor kontaktní improvizace. Teoretické zázemí čerpá z celoživotního vzdělávání v oblasti efektivní argumentace a komunikace, zvládání konfliktů a práce s emocemi. Na podzim roku 2012 založila amatérský divadelní spolek ExTröma, se kterým ztvárňuje hry postavené na vlastní tvůrčí invenci. Zabývá se tréninkem a koučovámím pracovních týmů, teambuildingem a koučováním jednotlivců.
a Táňa Jírová
Lektorka semestrálních kurzů ŠKOLY IMPROVIZACE a firemních workshopů pražského IMPRO INSTITUTU, improvizátorka a hráčka pražského improligového týmu KIŠ, zakladatelka pražského dětského klubu Sedmikvítek s dlouhodobou aktivitou v neziskových organizacích – Náboženské obci CČHS v Holešovicích, sdružení Seppia rozvíjející povědomí mládeže Strukturovaným dialogem v rámci programu ERASMUS+ a dalších: „Improvizaci se věnuji od roku 2009. Postupně jsem se nechala trénovat, začala veřejně vystupovat a nakonec se začala trénovat druhé. Improvizace je pro mě hlavně cestou ke šťastnějšímu životu. Ve své práci s jednotlivcem se zaměřuji především na propojení těla a mysli. U skupiny pak na týmovou komunikaci a rozklíčování nefungujících komunikačních stereotypů.“